Что ели в блокадном Ленинграде
Зимой 1941 года в Ленинграде наступил голод. Город был окружен немецкими войсками, и единственная дорога, связывавшая его с большой землей, проходила по льду Ладожского озера. Еды не хватало. Люди учились выживать на 125 граммах хлеба в сутки, варить суп из столярного клея и заваривать чай из хвои. В этой статье — подробный рассказ о том, что ели в блокадном Ленинграде, как работала карточная система и как люди находили силы жить дальше.
Город, который выживал
Блокада Ленинграда началась 8 сентября 1941 года и длилась 872 дня. Город, в котором до войны жило почти три миллиона человек, оказался отрезанным от внешнего мира. Запасы продовольствия таяли с каждым днем.
Уже в сентябре 1941 года ввели карточную систему. Это означало, что просто так купить хлеб или крупу было нельзя. Только по специальным талонам, и только в строго отведенном количестве. Нормы зависели от того, кем ты работаешь: рабочий, служащий, ребенок или иждивенец.
«Каждый кусок хлеба стал на вес золота. Люди выстаивали в очередях с ночи, чтобы получить свои 125 граммов» — из воспоминаний жительницы блокадного Ленинграда.

Хлебные карточки: как получали еду
Карточки ввели уже в середине сентября 1941 года. Они были разного цвета для разных продуктов: хлеб, крупа, мясо, масло, сахар. Потерять карточку было страшно — восстановить почти невозможно, а без нее не давали еду.
Нормы хлеба менялись несколько раз, и самыми голодными были месяцы зимы 1941–1942 годов.
Самый страшный период — с 20 ноября по 25 декабря 1941 года. Именно тогда была установлена минимальная норма: 250 граммов для рабочих и 125 граммов для всех остальных. Это были не просто цифры. Это была граница между жизнью и смертью.
🍞 Нормы выдачи хлеба в блокадном Ленинграде
граммов в сутки на человека
| Категория граждан | Ноябрь 1941 | 20 ноября – 25 декабря 1941 | Декабрь 1942 |
|---|---|---|---|
| Рабочие горячих цехов | 375 г | 250 г | 350 г |
| Рабочие | 300 г | 250 г | 300 г |
| Служащие | 200 г | 125 г | 200 г |
| Иждивенцы и дети | 150 г | 125 г | 150 г |
🕯️ 125 граммов хлеба — суточная норма для служащих, иждивенцев и детей
Рецепт блокадного хлеба (зима 1941–1942)
В состав входило:
- Ржаная мука — 10–15%
- Целлюлоза — 10–15%
- Жмых (отходы после отжима масла) — 5–10%
- Мучная пыль, сметки — 5%
- Солод — 5–10%
- Отруби — 5%
- Хвоя — 2–3%
- Вода — остальное
«Хлеб был сырой, липкий, горьковатый. Но это был хлеб. Люди ели его и жили» — из дневника блокадницы.
Позже, весной 1942 года, состав улучшили. Стали добавлять больше муки, меньше целлюлозы. Но зимой 1941–1942 годов хлеб был горьким и тяжелым. Он плохо переваривался, но другого не было.
Чем заменяли продукты
В блокаду не было привычных продуктов. Люди заменяли их тем, что могли найти, добыть, придумать.
Что использовали вместо муки:
- Целлюлоза — переработанная древесина, давала объем, но почти не усваивалась
- Жмых — остатки льна, конопли, подсолнечника после отжима масла
- Хвоя — перемолотая, добавлялась для витаминов и объема
- Овсяная шелуха
- Соевая мука — если была
Что варили вместо супа:
- Студень из столярного клея — размачивали, варили, ели с солью
- Дрожжевой суп — варили пекарские дрожжи с водой и солью
- Суп из крапивы, лебеды, сныти — траву собирали везде, где можно
- Суп из обоев — варили клейстер из обойного клея
Что пили вместо чая:
- Хвойный настой — заваривали молодые иголки сосны или ели, богат витамином С
- Чай из моркови — натертую морковь сушили и заваривали
- Чай из брусничного листа
- Чай из сухофруктов — если удавалось достать
Столярный клей: страшный рецепт
Один из самых известных заменителей пищи — столярный клей. Его размачивали, варили, добавляли соль и ели как студень. Это была крайняя мера, когда сил держаться уже не было.
«Мама варила столярный клей. Он был прозрачный, теплый, безвкусный. Мы ели его ложками и плакали» — из дневника девочки-блокадницы.
Сегодня это кажется невероятным. Но тогда люди делали всё, чтобы выжить.

Что можно было получить по карточкам
Карточная система распространялась на основные продукты. Кроме хлеба, по карточкам давали:
- Крупы — немного риса, гречки, пшена
- Мясо — редко, иногда консервы или колбасу
- Жиры — масло, маргарин, смалец
- Сахар — строго по норме
Нормы менялись. Весной 1942 года, когда удалось наладить Дорогу жизни, нормы немного повысили. Но голод оставался.
Столовые и общепит
В блокадном Ленинграде работали столовые. Особенно важно было кормить рабочих, которые держали оборону города. На заводах давали дополнительный паек, иногда тарелку горячего супа.
Были и столовые для ученых, писателей, детей. Там могли выдать немного масла, кусочек мяса, горячее блюдо. Но это была капля в море.
Детские сады и ясли тоже работали. Там кормили детей по отдельным нормам. Иногда давали чуть больше, чем дома. Для многих детей это было единственное питание за день.
Как выживали без еды
Люди учились находить еду везде.
- Огороды на газонах — весной 1942 года все свободные участки засадили картошкой, капустой, репой
- Сбор трав — крапива, лебеда, сныть шли в суп
- Клейстер из обоев — счищали со стен, варили, ели
- Ремни, подошвы — варили кожу, пытались жевать
В домах, где были кошки и собаки, они становились последней едой. Люди стеснялись в этом признаваться, но выживали.
Как помогали детям
Детские пайки были такими же маленькими, как у взрослых. Но для детей старались организовать дополнительное питание.
- Школьные завтраки — в школах давали кашу, иногда кусочек хлеба
- Детские дома — там кормили лучше, чем в семьях
- Интернаты — детей забирали из голодающих семей, чтобы спасти
Многие дети выжили именно потому, что их удалось эвакуировать по Дороге жизни или определить в детский дом.
Когда стало легче
Прорыв блокады произошел в январе 1943 года. После этого нормы хлеба увеличили. Рабочие стали получать 500–600 граммов, служащие и дети — до 400 граммов.
В 1944 году блокада была полностью снята. Ленинград вздохнул. Но голод и болезни унесли жизни более миллиона человек. Точное число погибших неизвестно до сих пор.
Память о тех, кто выжил
Еда в блокадном Ленинграде стала символом жизни. Те 125 граммов хлеба, рецепт блокадной буханки, суп из столярного клея — всё это частица истории, которую нельзя забыть.
Сегодня мы можем читать дневники блокадников, смотреть на фотографии очередей у хлебных лавок, представлять, как это было — жить без еды, но не сдаваться.
«Хлеб был горьким, но мы его ели. И жили. Потому что нельзя было умереть, пока город жив» — из воспоминаний ленинградки.
В ход шло всё, что можно было разжевать и проглотить: столярный клей варили в плитках и получали студенистую массу, ремни и кожаную обувь вымачивали и долго вываривали, а технический жир и олифу использовали как ersatz масла. Весной собирали крапиву, лебеду и корни одуванчиков, а в городе не осталось ни одной собаки, кошки или голубя.
Блокадный хлеб состоял из ржаной обойной муки лишь на 50–60 процентов, а остальное добирали пищевой целлюлозой, жмыхом, отрубями и обойной пылью со стен мельниц. В самые страшные месяцы норма на иждивенца и ребёнка падала до 125 граммов в сутки — это был маленький, липкий, чёрный кусочек, который делили на весь день.
Блокадный студень — это холодное желеобразное блюдо из вываренных костей, копыт и шкур животных, которые собирали на скотобойнях и пустырях. В него добавляли лавровый лист и соль, если они были, и ели как самостоятельное блюдо, дававшее хоть какие-то белки и коллаген.
По разным оценкам, от голода погибло от 600 тысяч до полутора миллионов человек, причём пик смертности пришёлся на декабрь 1941 — январь 1942 года. Первыми исчезли мясо, масло, сахар и крупы, затем домашние животные, а к весне не осталось даже ремней и клейстера — люди пухли и умирали от алиментарной дистрофии.
Выживали благодаря Дороге жизни по льду Ладожского озера, по которой везли муку и крупы, а также за счёт огородов, разбитых прямо в городских парках и на Марсовом поле. Спасали хвойный отвар от цинги, дрожжевой суп как источник белка и взаимопомощь: те, кто ещё держался на ногах, делили паёк с лежачими и стояли в очередях за ослабевших соседей.